哪些人不适合长跑？能长跑就能跑马拉松吗？

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作为一种简单而高效的有氧运动，长跑吸引了越来越多的人加入其中。然而，在高强度运动下，心脏负荷会显著增...

阳气决定寿命长短！这9个行为很伤阳气，学几招补足阳气，免疫力翻倍~

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哪些行为伤阳气?1.熬夜春夏之际，日照时间渐长，人体应早睡早起以顺应天时。熬夜既伤阴又伤阳，阴虚则阳...

换季咳嗽别硬撑

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每到换季的时候，气温总是忽高忽低。这时，很多人会出现咳嗽不止的情况，更令人烦恼的是，有时咳嗽持续一个...

刘飞主任谈“精准控重筑起防癌屏障”

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运动起来，青少年！向肥胖说拜拜~ | 科学减重一起来

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青少年肥胖问题正逐渐成为大众关注的焦点。肥胖不仅会削弱青少年的体质，还可能为他们的健康埋下隐患，比如...

经常耳鸣？可能是身体在“报警”，中医专家教你这几招

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你是否也有过耳鸣的经历，耳朵突然出现嗡嗡声、蝉鸣声、火车声……却找不到声音的来源。有时声音在几分钟内...

六合区人民医院“全国肿瘤防治宣传周”大型义诊活动

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【中医节气特辑】谷雨时节哮喘患者的过敏季防护指南：从节气智慧到科学应对

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谷雨作为春季最后一个节气，意味着寒潮基本结束，降水明显增多。古籍《月令七十二候解》记载"雨...

一起粉碎肿瘤“饮食”谣言 | 全国肿瘤防治宣传周

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网络上流传着不少关于肿瘤患者的“饮食”谣言，这些谣言多源于片面的理解和错误的信息传播，不仅误导肿瘤患...

5种癌前病变，胃癌的 “黄灯警告” | 全国肿瘤防治宣传周

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正确认识和干预胃癌前病变，尽早发现胃癌，对保障健康具有重要意义。一、胃的“危险信号灯”胃癌前病变主要...

春天里，6类呼吸道传染病高发，防护指南来了！

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春季是呼吸道传染病高发的季节。气候变化反复，冷暖空气交替频繁，为细菌和病毒的传播提供了有利条件，尤其...

这个威胁孩子健康的隐患，父母一定要早点发现

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小时候胖，长大就会瘦的！正是在这种错误传言影响下，很多孩子从小一直胖到大。若对肥胖儿童进行从儿童期到...