随着暑假来临，溺水、跌落、烫伤等意外伤害风险隐患显著增加，看似无害的日常活动常暗藏隐患。暑期儿童青少年意外伤害防护也成了暑期安全的“必修课”。

儿童青少年意外伤害防护可概括为“看住了，管好了，用对了”九字原则，通过实施有效的干预措施，预防儿童青少年伤害。

溺水防护

守护孩子的“生命线”

溺水在我国1～14岁儿童青少年伤害死因中位居第一。暑期溺水防护措施包括：

1.有效看护是防溺水的核心防线。所谓“有效”，就是做到“一臂距离”内的监护。

2.家长可为儿童青少年配备能实时监测位置的智能可穿戴设备，当儿童青少年进入危险水域或区域时会自动报警。

3.儿童青少年游泳时应穿戴符合安全标准的救生衣，年龄较小者需使用浮力臂圈（非充气玩具）。远离水库泄洪区、河床暗流区、水草密集水域，不在泳池浅水区推搡打闹。让孩子学习基础游泳技能和溺水自救方法（如仰漂等待救援）。

要格外注意不同年龄段孩子的防护重点：

1～4岁幼儿：重点防范家中溺水风险，水桶、水缸甚至浴缸都可能导致严重伤害。

5～9岁儿童：警惕水渠、池塘和小型水库等野外水域。

10岁以上儿童：强调开放水域（如江河湖泊）的风险，避免因高估游泳能力或盲目冒险导致悲剧。

交通出行安全防护

为孩子系好“安全带”

道路交通伤害是我国1～14岁儿童青少年伤害死因中，仅次于溺水的第二大死因。暑期交通安全防护措施包括：

1.儿童青少年因身材矮小，容易进入司机视线盲区，家长要教育其不在停车场、车辆周围、小区出入口、街道等危险区域玩耍，并强调“不在车前跑、不在车后留、不在车边站”。

2.教会儿童青少年正确过马路，反复训练“停、看、过”三步法。

停：过斑马线前要先“停”下来，并且要“停”在安全的位置；

看：认真观察周围环境，“看”交通信号灯、“看”车辆；

过：稳步匀速过马路，且要全程保持观察。

3.监护人为骑/乘自行车、电动自行车的儿童青少年提供合适的安全头盔，骑自行车需年满12周岁，骑电动自行车必须年满16周岁。

4.夜间出行穿亮色衣物或佩戴反光条。

5.监护人根据儿童青少年生长发育水平选择符合国家3C质量认证的安全座椅，并安置在后排，禁止儿童青少年乘坐汽车副驾驶位置。

跌落伤防护

高处安全莫大意

意外跌落在我国5～14岁儿童青少年伤害死因中排第三。儿童青少年暑期跌落伤防护措施包括：

1.在窗户、阳台安装合格的防护栏，不在窗边、阳台堆放可攀爬物品（桌椅、箱子），楼梯口安装安全门，地面保持干燥防滑。

2.选择安全合格的儿童青少年游乐设施；禁止攀爬屋顶、翻越栏杆；避免进行未经训练的高风险活动（如跑酷），不攀爬未开放的设施（如施工脚手架）。

3.明确告知儿童青少年“不爬高玩耍”，讲解跌落后果，教育其行走时不看手机、不听耳机，注意观察环境。

烫伤触电防护

居家安全要上心

厨房安全

1.远离热源：家长要时刻提醒孩子远离炉灶。

2.妥善存放高温物品：将热饮、热汤、热水壶等放在孩子无法触及、平稳坚固的地方。

3.锅具安全摆放：做饭时将锅柄朝向炉灶内侧，避免孩子抓拽导致烫伤。

4.避免抱着孩子处理高温食物或液体。

浴室安全

调节热水器温度至≤50℃，洗澡前先用手测试水温，合适后再让孩子进行淋浴。

其他日常安全

1.使用带防烫功能的饮水机或恒温壶，避免孩子误按出水键。

2.待食物可入口时再放到孩子面前。

3.高温电器（如电熨斗、卷发棒）使用后立即断电并妥善收纳。

4.餐桌避免使用桌布，防止孩子拉扯导致热食倾倒。

5.用安全塞堵住闲置插座孔，教导孩子“不将手指、铁丝插入插座”。

6.电器故障时找专业人员维修，教育孩子不私自拆卸。

隐蔽伤害防护

预防重于治疗

误服电池

儿童易误服电子玩具中的纽扣电池，人体组织在直接接触电池15分钟内会发生可见的损伤，2小时内可发生严重损伤。家长应定期检查家中使用纽扣电池的电器，并用胶带封牢，妥善处理使用过的纽扣电池，未使用的纽扣电池应存放在儿童无法触及的地方。

防锐器伤

家中的锐利处加装防撞条/角，针线、刀具、牙签等收纳至儿童无法触及处，禁止儿童手持餐具（筷子、刀叉）跑动。

线绳缠绕

留意窗帘绳、玩具绳、衣物抽绳等，避免其缠绕儿童手指、脚趾、颈部等部位。

异物窒息

教育孩子吃饭时不打闹嬉戏，避免在婴幼儿哭闹时喂食，婴幼儿不宜食用坚果和果冻等易致窒息的食物。

运动损伤

运动时（尤其是使用滑板车、平衡车、轮滑等时），必须穿戴护膝、护肘、头盔等防护装备，选择平整、无杂物的场地。运动前热身10分钟，避免运动损伤；学习轮滑、滑板时先掌握平衡技巧，不盲目尝试高难度动作。家长或教练需在场监督，禁止孩子在运动中做危险动作。

                                来源：中国疾控中心